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パニック障害で呼吸困難を感じたらどうする？緊急時に役立つテクニックを紹介

パニック障害が発症した場合には、呼吸することが困難になることもあります。このような症状が発症した時に正しい対処方法を知っていないと、命の危険性もあります。パニック障害の原因と治し方を知っていれば、正しく対処することができます。パニック障害で呼吸することが困難になっている場合には、まず落ち着くことで…